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Training - Spiridon Haltern e.V. | Laufsportverein

Training - Laufsportverein Spiridon Haltern

Unsere aktuellen Trainingstage
Die Trainingsinhalte und Orte können wegen Witterung oder Sommer/Winterzeit variieren.
Montag 18:00 Uhr
Langsamer Lauf: ca. 60 min in ca. 7:00 Min/km.
Treffpunkt kann variieren: Absprache über die Whatsappgruppe „Laufgruppen LakeSide Inn", oder bei Maike Berse (0171-3621963)
Laufbetreuung: Maike Berse
Montag 18:30 Uhr
Langlauftraining: ca. 8-12 km in 5:00 - 6:00 Min/km
Treffpunkt: Parkplatz an der Stadtmühlenbucht
Laufbetreuung: André Torkuhl
Mittwoch 18:00 Uhr
Langsamer Lauf: ca. 60 min in 7 Min/km.
Treffpunkt kann variieren: Absprache über die Whatsappgruppe „Laufgruppen LakeSide Inn", oder bei Maike Berse (0171-3621963)
Laufbetreuung: Maike Berse
Mittwoch 18:00 Uhr
Langlauftraining in der Haard. ca. 10-12 km in 6:00 - 6:30 Min/km
Treffpunkt am Wanderparkplatz 42 am Holtkampweg / Herzogsweg in Bossendorf
Laufbetreuung: Roland Laps
Donnerstag 18:30 Uhr
Langsamer Lauf: ca. 60 Min in 6 - 7 Min/km. die Trainingsorte können variieren
Treffpunkt kann variieren: Infos gibt´s bei Maike Berse (0171-3621963)
Laufbetreuung:
Georg v. d. Houten
Maike Berse
Samstag 09:00 Uhr
Langsamer Lauf: ca. 60 Min in 6:00 - 7:30 Min/km Gemütliche Runde um den See (8-10 km).
Treffpunkt: Parkplatz "Lakeside Inn"
Laufbetreuung:
Maike Berse
Wenn Ihr Interesse an der Sportart und unserem Verein habt, könnt Ihr gerne an unseren Trainingstagen unverbindlich vorbei kommen und Euch selbst einen Eindruck von unserem Vereinsleben machen. Ihr seid jederzeit herzlich willkommen.