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Training - Laufsportverein Spiridon Haltern

 

aktuelle Trainingstage
Montag 18:30 - 19:30
die Trainingsorte können variieren
Langsamer Lauf: ca. 60 min in 7 Min/km. Infos in der Whatsappgruppe „Laufgruppen LakeSideInn, oder tel. bei Christian Gouders (01575-5817008)
Christian Gouders
Mittwoch 18:00 - 19:00
Parklpatz "Seestadthalle", Lippspieker 25
Langlauftraining: Es wird ein langsames (6:30 Min/km) und flotteres Lauftempo (5:30 Min/km) angeboten
Heiner Wallbaum
Simone Niehues
Mittwoch 18:30 - 19:30
die Trainingsorte können variieren
Langsamer Lauf: ca. 60 min in 7 Min/km. Infos in der Whatsappgruppe „Laufgruppen LakeSideInn, oder tel. bei Christian Gouders (01575-5817008)
Christian Gouders
Donnerstag 18:30 - 19:30
die Trainingsorte können variieren
Langsamer Lauf: ca. 60 Min in 6 - 7 Min/km. Infos gibt´s bei Maike Berse (0171-3621963)
Georg v. d. Houten
Maike Berse
Samstag 9:00 - 10:00
Parkplatz "Lakeside Inn"
Langsamer Lauf: ca. 60 Min in ca. 7 Min/km Gemütliche Runde um den See. Neulinge, die in der Lage sind ca. 1 Std. mit 7 Min/km zu Laufen, sind herzlich willkommen!
Maike Berse
Christian Gouders

 

Die Trainingsinhalte und Orte können wegen Witterung oder Sommer/Winterzeit variieren.