Willkommen!

   bei SPIRIDON HALTERN e.V.
   dem Laufsportverein in Haltern am See!
 
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"Yoga meets Jogging"
Ein Projekt von ATV und Spiridon

Neuer Kursbeginn:
10. Januar 2o17!
Weitere Informationen und Anmeldung bei Petra Völker, Tel. 949290 oder unter sportmanagerin (at) atv-haltern.de

"Faszination Laufen"

Neuer Kursbeginn:
18.Februar 2o17!

Weitere Informationen!


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Aktuelles

So. 15.01. - Düsseldorf

Offene NRW Senioren- Hallenmeisterschaften
O-Ton HansJürgen!
Es lief ganz gut. Der 200m "Testlauf" ging voll in die Hose. Bis ich aus dem Startblock war, kam der Erste schon an mir vorbei. Als ich endlich auf Touren kam, waren 100m um und ich habe noch einige Meter aufgeholt.
Aber bis zum Ersten waren es wohl 50 m.
200m werden zu den Akten gelegt.
Besser lief es über 800m. Hier konnte ich mit 3:10,70 eine hervorragenden zweiten Platz belegen. Den Ersten konnte ich leider nicht mehr packen.
Über 3000m war ich selber über den 3 Platz erstaunt. Die Zeiten waren nicht überragend, dass ging fast allen so. Bis auf Clemens Wittich, der ist über 800m neuen deutschen Rekord gelaufen.
Ergebnisse

Sa. 14.01. - Rund um den Halterner See

ACHTUNG!
Der Veranstalter des Vivawest Marathon verlost unter den Teilnehmern des Seelaufs 4 Startplätze für den Vivawest Marathon am 21.Mai 2017.

Di. 10.01. - Haltern am See

Die Kooperation zwischen dem ATV und Spiridon geht in die neunte Runde, Ressourcen nutzen, gemeinsam Sport treiben ist das Ziel.
Am 10.01.2017 startet ein neuer Kurs „Yoga meets Jogging“ um 19.45 Uhr an der Jahnhalle am Lippspieker. Der Kurs beinhaltet 8 Trainingstermine, jeweils dienstags. Alle Termine sind auf der Homepage zu finden. Nach Beendigung dieses Kurses besteht die Möglichkeit, den Kurs fortzusetzen.
Geplant sind wieder zwei Laufgruppen: „Laufen für Anfänger“ und „Laufen für Individualisten“. In der Anfänger-Gruppe werden die Teilnehmer ans Laufen herangeführt, so dass sie nachher in der Lage sind, längere Zeit „ohne zu Schnaufen“ durchzulaufen.
Gleichzeitig können in der Individualisten-Gruppe auch schnellere Teilnehmer laufen, so dass nach dem gemeinsamen Start beide Gruppen sich um 20.30 Uhr an der Jahnhalle treffen und gemeinsam in die Yoga-Stunde gehen. Für die ambitionierten Wettkampf-Läufer bietet Spiridon dienstags ab 18.30 Uhr ein Intervall-Training mit Lauf ABC auf dem Sythener Sportplatz, Brinkweg an. Auch diese Laufeinheit ist in Kombination mit dem Yoga-Kurs möglich.
Zunächst sind sowohl für die Jogging-Einheit als auch für Yoga-Einheit nur 45 Minuten (also insgesamt 90 Minuten) geplant, um die Teilnehmer nicht zu überfordern. Eine abschließende Entspannungsphase rundet die Trainingseinheit ab.
Der Kurs „Yoga meets Jogging“ kostet für Nicht-Mitglieder 48,00 € und für Mitglieder (ATV / Spiridon) 24,00 €. Anfängern wird ein ärztlicher Check-Up empfohlen. Da es abends noch dunkel ist, ist eine entsprechende Ausrüstung (Warnweste, Stirnlampe…) erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Petra Völker, Tel. 949290 oder unter sportmanagerin(at)atv-haltern.de

So. 08.01. - Ratingen

Für das erste Ergebnis im neuen Jahr für Spiridon Haltern, sorgte Sabine Ludwig. Beim 39.Ratinger Naujahrslauf siegte sie mit 20 Minuten und 41 Sekunden.
Ergebnisse

Sa. 31.12. - Recklinghausen

Beim Silvesterlauf in Recklinghausen startete Sabine Ludwig. In dem, mit 315 Teilnehmern, stark Besetzten Feld kam sie als 23. des Gesamteinlaufs, als 3. Frau und Siegerin ihrer Klasse ins Ziel. Für die 5km lange Strecke, rund um das Hohenhorst Stadion benötigte sie 21Minuten uns 20Sekunden.
Ergebnisse

Sa. 31.12. - Flaesheim

Traditionell starteten die Spiridoner zum Jahresabschluß beim Silvesterlauf in Flaesheim. Sechs Läuferinnen und zehn Läufer gingen bei Temperaturen um den Gefrierpunkt über 5km bzw 10km an den Start.
Nach langer Verletzungspause nahm Peggy Lange-Austrup wieder an einem Wettkampf teil, über 5km kam sie als 2.Frau und Siegerin ihrer Klasse ins Ziel. Siege auf dieser Strecke gab es auch für Rosemarie Bohr, Michael Ludwig und Hans-Jürgen Thran.
Auf der 10 km Strecke kam Simone Niehues auf einen guten zweiten Platz.
Ergebnisse  Foto(s)

Ergebnisse

 15.01. Düsseldorf
 08.01. Ratingen
 31.12. Recklinghausen
 31.12. Flaesheim
 11.12. Ahlen
 03.12. Dülmen
 27.11. Herten−Bertlich
 19.11. Schloß Neuhaus
 12.11. Senden
 12.11. Duisburg−Huckingen
 AlleErgebnisse

Termine

 29.01. Hamm
 04.02. Leverkusen
 04.02. Sythen
 12.02. Herten_Bertlich
 12.02. Hamm
AlleTermine




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2. Steverauenlauf
30.05.2013 in Olfen