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   bei SPIRIDON HALTERN e.V.
   dem Laufsportverein in Haltern am See!
 
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"Yoga meets Jogging"
Ein Projekt von ATV und Spiridon geht in die 11. Runde!!!

Neuer Kursbeginn:
o6. Juni 2o17 !
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Aktuelles

Mi. 21.06. - Münster

Mal eben nach Feierabend einen 5km Wettkampf laufen. Michael Ludwig tat dies am Mittwoch beim 17.Leonardo-Campus Run in Münster. Eine anspruchsvolle Runde (Kopfsteinplaster, Rasen, Aschebahn, normales Pflaster und Trampelwege) von 2,5km mußten zweimal durchlaufen werden, und das bei eine "Schweinehitze" ohne Wind.
Michael schaffte es in 19:48 und ging als Sieger durchs Ziel.
Ergebnisse

Sa. 17.06. - Everswinkel

Sabine und Michael Ludwig starteten auch in diesem Jahr beim Sparkassen Vitus Lauf in Everswinkel. Auf der DLV-Vermessenen Strecke über 5km liefen Beide eine sehr gute Zeit. Michael sicherte sich mit 19:31 einen 1.Platz und kam als 6. des Gesamtfeldes ins Ziel. Sabine lief mit 21:54 neue Saison Bestzeit und kam ebenfalls als Siegerin ihrer Klasse und 2. Frau ins Ziel.
Ergebnisse  Foto(s)

Sa. 17.06. - Velen

Gabriele Koseler startete beim 1.Tiergartenlauf in Velen. Über 5km kam sie nach sehr guten 24:49, als Drittpalzierte, ins Ziel.
Ergebnisse

Do. 15.06. - Köln

Nach 2o11 starteten Sabine und Michael Ludwig wieder, im Paarlauf über 5km, beim Frontrun 2017 in Köln. Wie 2011 liefen sie wieder als erstes Paar durchs Ziel und das noch 21 Sekunden schneller.
O-Ton Michael: Wir waren beim 5 km Paarlauf in Köln an den Jahnwiesen gegenüber vom Rhein-Energie Sadion.
Wenn man in die Ausschreibung schaut und vor Ort ist, ist dieses ein etwas anderer Lauf.
Hier geht es um eine gute Sache und um den Spaßfaktor.
Es war ein sehr buntes Starterfeld.Nette Leute, lockere Atmosphäre und super organisiert.
Wetter 31 Grad mit knallenden Mittagssonne und profilierte Schotter Laufstrecke.
Gerne mal wieder.

Ergebnisse  Foto(s)

Do. 15.06. - Krefeld-Uerdingen

Es lief gut für Stefan Sievert und Hans-Jürgen Thran bei den offenen Nordrhein- Seniorenmeisterschaften in Krefeld-Uerdingen.
Stefan hatte für die 400m gemeldet und lief hier nur wenige Meter hinter dem Erst- und dem Zweitplatzierten, mit sehr guten 58,43 und neuer Saisonbestzeit, ins Ziel.
Hans-Jürgen hatte gleich für 3 Laufdisziplinen gemeldet, 400m, 800m und 1.500m.
Über die 400m lief er mit 79,77 neue Saisonbestzeit und als Sieger durchs Ziel. Auch über 1.500m konnte er einen weitern Sieg verbuchen. Auf den zwei Stadionrunden (800m) musste er sich mit dem zweiten Platz begnügen.
Ergebnisse  Foto(s)

Ergebnisse

 21.06. Münster
 17.06. Everswinkel
 17.06. Velen
 15.06. Köln
 15.06. Krefeld−Uerdingen
 10.06. Dorsten
 28.05. Steinfurt
 27.05. Essen
 26.05. Raesfeld
 25.05. Paderborn
 AlleErgebnisse

Termine

 24.06. Günne, Möhnesee
 25.06. Rees_Haldern
 02.07. Essen
 02.07. Münster
 02.07. Saerbeck
 02.07. Dortmund
AlleTermine




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TUJA-Straßenlauf
13.03.2010 in Münster